1. Prowadź zdrowy tryb życia.
a) Jedz śniadania, przecież one dają nam siłę na cały dzień. I jak każdy wie to śniadania są najważniejszym posiłkiem w ciągu całego dnia. Najlepiej na śniadanie jeść pełnoziarniste płatki z mlekiem.
b) Nie przesadzaj z frytkami i innymi tłustymi rzeczami. To one nas obciążają, i przez nie tracimy humor oraz dobre samopoczucie. Lepiej przekąsić sobie
c) W trakcie nauki rób sobie krótkie przerwy na dotlenienie organizmu.
2. Plan dnia.
Najlepiej ułóż sobie jakiś plan dnia.Raz ucz się matematyki, a później Religi. Raz coś trudniejszego, a później coś lżejszego. Pamiętaj również o robieniu przerw. Nie wolno cały czas się uczyć, bo nasz organizm się przemęcza i gorzej wpajamy wiedzę.
3. Śpiew i taniec.
Żeby łatwiej nam było zapamiętać różne rzeczy, najlepiej jest wymyślić rymowanki i różne tańce. Mi to bardzo pomaga. Wystarczy tylko ruszyć tyłek z krzesła i zacząć używać trochę szalonej wyobraźni i kreatywności. Efekt jest niesamowity. ; p
A teraz może ogólnie powiem. Najważniejsza jest nauka, oczywiście jest dużo rzeczy które mogą nam pomóc ale nie zapominajmy że uczyć się trzeba i tak naprawdę nauka jest kluczem do sukcesu. ;)
0 komentarze:
Prześlij komentarz